イベント概要
離乳食パン作りやベビーヨガに興味があるママ大集合！！
2022年1月19日（水）は
「管理栄養士＆パン講師」のエリカ先生と「4児ママヨガ講師」ののりこ先生が
「離乳食パン作り＆ベビーヨガ」を開催します。
<エリカ先生＆のりこ先生よりコメント>
皆さん初めまして！
パン講師をしております小野エリカです。
0歳のお子さんがいるとなかなかパン作りを楽しめないと思っている方が多いのですが、
小さなお子さんがいてもとても簡単にできる「離乳食パン作り」をお伝えします。
楽しみにしていてください。
『4児ママヨガ講師』の後藤乃里子です。
小さなお子さんはママとの触れ合いがとても大事です！
お子さんと一緒にママも楽しめる「ベビーヨガ」を行いますのでおもいっきり楽しみましょう♪
もちろんママだけでなく、パパやおじいちゃん、おばあちゃんなどの参加もOKです。
気軽にご参加ください。
イベント詳細
講座内容
〇離乳食パン作り
〇ベビーヨガ
こんな方におすすめ！
〇離乳食パン作りをやってみたい
〇パン作りが好き
〇親子で遊べるイベントを探している
〇親子で楽しみたい
〇ベビーヨガをやってみたい
〇色んな方と交流をしたい
参加をご希望の方は、ママプラス公式LINEアカウントに【離乳食パン】とキーワードを送ってください！
※お申込いただいた順に担当者よりご連絡いたします。
※手作業での対応になりますので、タイムラグが発生する可能性があります。ご了承ください。
開催日
2022年1月19日（水）10:00～11:00
※ミュートやカメラオフでの参加でも大丈夫です♪
※リアルタイム受講できない方は、一部ビデオ受講も可能です。
対象
・０～１歳の親子
・ママのみ、妊娠中の方の参加もOK
用意していただくもの
ヨガマット(なければバスタオルやブランケット、おくるみなど）
パンの材料（詳細はお申し込み後お送りいたします。）
トースターまたはオーブン等
エプロン
飲み物
お子さんのおもちゃなど
参加費
無料
定員
30組
講師紹介
◆小野エリカ先生（管理栄養士/おうちパンマスター/キッズ食育トレーナー）
家族の笑顔を食からをテーマに、
ママと子どものためのパンと食育教室”SUN”table主宰。
6歳、2歳の2児の母。
我が子のために少しでも安心安全なパンを作って食べさせたいという想いから、
忙しいママでも毎日焼けることがテーマの吉永麻衣子先生考案「おうちパン」の資格を取得。
子どもたちが食に興味をもち、
自分にとってなにが必要かを選択できるような食育の必要性を痛感し
キッズ食育トレーナーの資格を取得。
2021年1月より柏市に転居し、柏市のはぐはぐフォーラム実行委員を始め、
ヨガ講師の後藤と共に「ヨガと手作りパンサークル」を立ち上げ、
地域の子育て世代の憩いの場、お悩み解決になるような活動を開始。
1人でも多くのママパパの力になることができたらと思い、日々奮闘中。
◆後藤乃里子先生（4児ママヨガ講師）
男の子2人、女の子2人の4児の母です。
毎日誰かが喧嘩し難聴になるのでは？と思うぐらい騒がしい日々を過ごしています(笑)
そして、ほぼワンオペ育児です(>_<)
ワンオペ育児、仕事と家事の両立の大変さ、
デスクワークによる体調不良、産後太り、
中年太り、ひざの負傷を経験したことで、
ヨガを通して「心も体もハッピーになるママ」を増やしたいと思っています！
個人活動ではママの悩みに特化したヨガを開催。
団体活動ではパン講師の小野とともに「ヨガと手作りパンサークル」を立ち上げ、
子育てママたちの交流の場として千葉県柏市で活動中。
今後オンラインでも展開予定です。
一緒に一度きりの人生を思う存分楽しみましょう(^▽^)
≪経歴≫ヨガフェスタ2021講師、浅野佑介氏による「わたヨガ」講師、市民公益活動団体「ヨガと手作りパンサークル」、市民公益活動団体「ママのカラダケアLabo」メンバー、モデル、WEBライター
＊市民公益活動団体「ヨガと手作りパンサークル」
後藤＆小野が立ち上げた千葉県柏市のサークルです！
興味がある方はコチラをご覧ください⇩
注意事項
※受付は先着順となります。
※オンラインイベントは「zoom」を使用いたします。
※スマホやタブレットでの参加もOKです！
※定員を超えた場合は、キャンセル待ちとなります。
参加をご希望の方は、ママプラス公式LINEアカウントに【離乳食パン】とキーワードを送ってください！
※お申込いただいた順に担当者よりご連絡いたします。
※手作業での対応になりますので、タイムラグが発生する可能性があります。ご了承ください。